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骑行多备粮,驾车少喝水……请正确打开旅途中吃的方法

浏览:2672次  发布时间:2019-11-24 18:11:05
但需注意,中国铁路总公司曾在其官方微信上明确建议不要携带自热食品,或小心食用。因此,无论是铁路还是航空出行都不要携带自热食品。近年来,因在火车上食用泡面,致使旅客烫伤的案例屡有发生,在火车上进食泡面还
   

随着国庆节的到来,无论是回家探亲还是出去玩,旅途中都要花费一些时间。为了避免旅途中饥饿,有必要提前准备一些食物。不同的旅行方式和食物准备也应该不同。《新京报》记者对此进行了梳理。

短途旅行:准备更多高能量食物

在11日,秋天很凉爽,短途旅行不仅可以避开人群,还可以保持健康。然而,骑马消耗相对较多的体力,携带的食物不能太重或占据很大的空间。此时,牛肉干、压缩饼干、能量棒、运动饮料等高热量食品都是不错的选择,有助于补充能量,快速恢复体力。你也可以携带榨菜及时补充盐分。低血糖患者也可以准备一些糖以备不时之需。骑马最重要的是水。你应该带足够的水,而且在没有供应保证的情况下,你不能一次喝完所有的水。在任何可以补充的地方,都可以及时补充一些淡盐水。

食物不需要一次运送几天,但是应该在有供应的地方及时检查和补充。不要错过任何有供应的地方。

此外,药物也是骑马旅行的重要必需品。感冒药、发热药、止痛药、止泻药、纱布和创可贴在骑马旅行中是必不可少的。

开车:准备足够的食物,少喝水。

11月11日选择开车旅行的人不多。数据显示,2017年11月中秋节期间,有3,213万游客(跨城市)乘车前往该国。人们越来越倾向于开车旅行。在长假期间,道路拥堵和汽车熄火已经逐渐成为常态。旅行前准备足够的食物来解决路上的饥饿问题也是至关重要的。对开车时可以携带的食物限制相对较少。可以准备水、面包、饼干、火腿肠、卤蛋甚至膨化食品。你也可以准备一些去壳的干果来消磨交通堵塞的时间。如果你需要准备几天的食物,你需要准备一些可以储存很长时间的食物。

此外,出发前不要喝太多的水和食物,以避免途中没有厕所的尴尬。容易晕车的人在出发前不应该吃高蛋白和高脂肪的食物。桔皮可以在一定程度上防止晕车,还可以制备一定量的桔子。如果车里有孩子,在开车过程中尽量避免给孩子吃瓜果和糖零食,以防止突然刹车等事故的发生。

应该注意的是,封闭的瓶装碳酸饮料会在高温下增加二氧化碳含量,从而形成高压气体,这可能导致爆炸。因此,携带饮料时必须小心防止可能的危险。

铁路航空旅行:避免自热食物

火车、高速火车和其他交通工具可以运载相对丰富的各种食物、水果、小吃、饮料等。然而,应该注意的是,中国铁路总公司在其官方微信上明确建议不要携带自热食品或小心食用。首都机场客服还明确告诉《新京报》记者,自热食品中的自燃袋含有易燃成分,无法通过安检,必须在装运前丢弃自燃袋。因此,铁路和航空旅行都不应该携带自热食物。

近年来,乘客经常因为在火车上吃方便面而被烫伤。在火车上吃方便面时,有必要控制容器中的热水量,稳定放置,避免烫伤他人。

对于那些选择乘飞机旅行的人来说,不要吃太多,尤其是油腻和不可消化的食物,也不要空腹进食以防止晕机。随着高空飞行中气压的变化,吃容易发酵的食物,如大豆、南瓜、栗子等。可能会引起肠胃不适。飞行前,你可以吃一些易消化的食物,如米饭、小米、鱼、瘦肉等。

此外,由于铁路和航空工具的密封性更好,不建议携带气味相对较强的食物,以免影响他人。


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